혈관

건강한 사람들은 대부분의 음식을 적정량 섭취하면 문제가 없지만, 성인병이 있거나 발생 가능성이 높은 사람들은 보다 엄격한 식단 관리가 필요합니다. 우리 몸은 일정한 상태를 유지하려는 항상성 기능이 있기 때문에, 특정 영양소를 과도하게 섭취하면 필요한 만큼만 사용하고 나머지는 배출합니다. 하지만 장기간 과잉 섭취하면 항상성 유지 능력을 벗어나 건강에 악영향을 미치게 됩니다. 혈관을 망가뜨릴 수 있는 음식들 혈관에 … Read more

우리 몸에 존재하는 혈관의 총 길이는 약 10~12만 km로, 이는 지구 둘레의 약 2.53배에 해당하는 길이입니다. 이렇게 긴 혈관 중 어느 한 곳이라도 이상이 생기면 건강에 적신호가 켜질 수 있습니다. 혈관은 혈액이 흐르는 통로로, 신체의 모든 조직에 영양분과 산소를 공급하고 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 그러므로 혈관에 문제가 생기면 혈액 순환이 원활하지 않아 건강에 큰 영향을 … Read more