모유 수유 시 ‘이것’ 해도 괜찮을까요?
모유 수유하는 엄마가 가장 먹고 싶은 메뉴 수유 기간에도 건강한 식습관을 유지하는 것은 엄마와 아이 모두에게 좋습니다. 하지만 불필요한 식이 제한으로 삶의 질을 떨어뜨릴 필요는 없습니다. 수유모가 가장 먹고 싶어하는 불닭볶음면과 같은 매운 음식을 먹는다고 해서 아이에게 피부 발진이나 항문 통증이 생긴다는 것은 증명된 바가 없습니다. 오히려 다양한 음식의 향과 항원에 노출되는 것이 아이가 다양한 … Read more