아이가 편식해도 걱정하지 마세요: 건강한 식단 관리법
SNS에서 볼 수 있는 다른 집의 화려한 오첩반상과 건강 간식 사진을 보며 우리 집 식단이 초라하게 느껴질 때가 있나요? 하지만 걱정하지 마세요. 대부분의 소아과 의사와 영양사도 아이들에게 완벽한 세 끼 식사를 매일 제공하지는 못합니다. 아이가 극단적인 편식을 하더라도 성장 속도가 정상 범위에 있다면 칼로리와 영양소에 대해 지나치게 염려하지 않아도 됩니다. 내 아이의 성장 상태 체크하기 … Read more