육아 정석

모유 수유하는 엄마가 가장 먹고 싶은 메뉴 수유 기간에도 건강한 식습관을 유지하는 것은 엄마와 아이 모두에게 좋습니다. 하지만 불필요한 식이 제한으로 삶의 질을 떨어뜨릴 필요는 없습니다. 수유모가 가장 먹고 싶어하는 불닭볶음면과 같은 매운 음식을 먹는다고 해서 아이에게 피부 발진이나 항문 통증이 생긴다는 것은 증명된 바가 없습니다. 오히려 다양한 음식의 향과 항원에 노출되는 것이 아이가 다양한 … Read more

모유 수유의 핵심과 잘하는 방법 모유는 그 무엇으로도 대체할 수 없는 최고의 영양식입니다. 모유에는 아이의 건강과 성장에 중요한 영양소들이 포함되어 있으며, 엄마와 아이 모두에게 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 모유의 이점 모유 수유를 잘하는 법 젖몸살 대처법 모유 수유는 초기에는 어려움이 있을 수 있지만, 연습과 노력으로 편안한 수유를 할 수 있습니다.

속싸개는 아이가 자궁 밖 생활에 적응하는 데 도움을 주며, 팔다리를 흔드는 모로반사를 줄여 덜 깨고 편안하게 잘 수 있도록 도와줍니다. 속싸개를 사용하는 방법은 아래와 같습니다: 속싸개 중단 시기와 방법 속싸개는 보통 2~3개월경, 아이가 뒤집기를 시도할 때 중단하는 것이 좋습니다. 중단할 시기를 판단하는 기준은 다음과 같습니다: 중단 방법은 **완전 제거(급진법)**와 **서서히 적응(점진법)**이 있습니다. 점진법은 며칠 동안 … Read more

많은 부모님이 아이의 머리숱을 풍성하게 만들어주기 위해 배냇머리를 밀어야 하는지 궁금해하시지만, 머리카락의 양과 굵기는 유전자에 의해 결정됩니다. 배냇머리를 밀어도 이미 형성된 모낭의 숫자나 굵기를 바꾸는 것은 불가능합니다. 모낭은 피부 안쪽에 있기 때문에 겉머리를 깎는다고 머리숱이 많아지거나 굵어지지 않으며 최종적인 머리카락의 상태는 아이의 성장 과정에서 자연스럽게 달라집니다. 배냇머리 관리는 왜 할까요? 배냇머리는 보통 생후 8~12주 사이에 … Read more

아이에게 물을 언제부터 얼마나 주어야 할지에 대해 궁금해하는 부모님들이 많습니다. 신생아와 영유아는 신장과 전해질 조절 기능이 아직 완전하지 않아, 과도한 물 섭취가 오히려 저나트륨혈증과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 물 섭취 시작 시기와 적정량 이처럼 연령에 따라 물의 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 아이에게 안전한 물의 종류와 주의사항 부모님께 드리는 조언 아이에게 완벽히 깨끗한 물을 … Read more

아기들은 태중에서부터 빨기 습관을 시작하며, 생후 첫해 대부분의 아기들이 자연스럽게 공갈젖꼭지나 손가락을 빱니다. 연구에 따르면, 공갈젖꼭지를 빠는 아기는 약 40%, 손가락을 빠는 아기는 약 30%에 이르며, 이 비율은 점차 줄어들어 만 4세가 되면 공갈젖꼭지 사용이 약 4%로, 손가락 빨기는 12%로 감소합니다. 이러한 빨기 습관은 욕구 해소, 정서 안정, 지루함 해소를 위해 나타나는 자연스러운 행동입니다. 공갈젖꼭지, … Read more

아기들의 딸꾹질은 어른에 비해 자주 발생하는데, 횡격막 근육의 미성숙으로 인해 자주 나타납니다. 많은 부모님들이 아기의 딸꾹질을 멈추게 하는 방법을 찾고 있지만, 한 번에 멈추게 하는 마법 같은 해결책은 없습니다. 다행히도 딸꾹질은 시간이 지나면서 자연스럽게 줄어들며, 아이에게 큰 불편을 주지 않는 경우가 대부분입니다. 딸꾹질이 생기는 이유 딸꾹질은 횡격막과 늑골 사이 근육의 반복적 수축에 의해 발생합니다. 아기의 … Read more

아기의 두상은 예쁘게 만들어 줄 수 있을까요? 부모라면 누구나 고민하게 되지만, 예쁜 두상을 위해서는 단순히 기다리기만 해서는 안 됩니다. 두상의 골든타임은 생후 6개월까지로, 이 시기에 가장 빠르게 두상이 결정되기 때문입니다. 이때 적절한 관리와 조치를 통해 두상을 더 예쁘게 형성할 수 있습니다. 두상 처방전: 관리 방법과 치료 기준 헬멧 치료 사례 예방접종을 위해 진료실을 방문한 아이는 … Read more