육아 정석

1. 셀프 진단과 치료는 금물! 음식 알레르기는 증상이 뚜렷한 경우가 많지만, 섣부른 셀프 진단은 위험합니다. 2. 아이의 알레르기 증상과 관리 3. 학교와 가정에서의 주의사항 4. 아이의 미래와 음식 알레르기의 예후 5. 응급 상황 대처법 6. 긍정적인 시선으로! 음식 알레르기는 아이와 부모에게 불편함을 줄 수 있지만, 다른 건강한 음식으로 충분히 대체할 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 … Read more

음식 알레르기는 특정 음식에 대한 과도한 면역반응으로 발생하며, 최근 아이들에게서 점점 더 흔하게 발견되고 있습니다. 원인을 확실히 알 수 없지만, 유전적 요인과 장내 환경 등이 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 알레르기는 두드러기, 가려움, 눈과 입술 부어오름, 복통, 설사, 호흡 곤란 등 다양한 증상으로 나타날 수 있으며, 심한 경우 아나필락시스 쇼크로 생명을 위협할 수 있으니 주의가 필요합니다. … Read more

아이 주도 이유식(Baby Led Weaning, BLW)은 전통적인 이유식 방식과는 다른 새로운 접근법입니다. 2008년 영국에서 처음 소개된 이 방법은 아이가 스스로 음식을 집어 먹으며 식사에 주도적으로 참여하는 것을 강조합니다. 미음이나 퓨레 형태 대신 핑거푸드 형태로 제공해 아이가 손으로 잡아먹고 잇몸으로 으깨도록 유도하는 방식입니다. 아이 주도 이유식의 장점과 단점 장점: 단점: 단점들은 적절한 준비와 주의를 통해 충분히 … Read more

이유식을 시작하는 아이에게 직접 만든 유기농 식재료와 첨가물이 없는 건강한 음식을 주고 싶은 마음은 모든 엄마들이 같으실 겁니다. 하지만 시간이 지나도 이유식 만들기에 익숙해지지 않거나, 육아와 집안일을 병행하며 시간적인 여유가 부족할 수도 있습니다. 이유식을 아웃소싱하는 선택도 현명한 방법입니다. 요즘은 유기농 재료로 만든 즉석 이유식이나 신선한 재료를 사용한 다양한 시판 이유식이 출시되고 있어 선택의 폭이 넓어졌습니다. … Read more

이유식 단계는 아이가 밥을 먹기 전 6개월 동안 거치는 중요한 징검다리입니다. 태어날 때부터 액체 음식을 섭취하다가 고체 음식을 접할 때 아이가 거부감을 느끼는 것은 자연스러운 반응입니다. 모든 아이가 이유식을 처음부터 잘 먹는 것은 아니며, 아이의 미각이나 부모의 요리 실력과 무관하다는 점을 기억하세요. 실제로 소아과 교과서에서도 “먹지 않아도 같은 재료를 10번 이상 반복 시도하라”는 내용이 등장합니다. … Read more

이유식을 시작해야 하는 이유 중 하나는 엄마의 뱃속에서 받은 철분이 서서히 고갈되기 때문입니다. 이 시기는 생후 약 6개월 전후로 알려져 있습니다. 철분이 부족해지면 빈혈이 생기거나 신경 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이유식 시작 시기에 대한 권장사항은 과거와 달라졌습니다. 예전에는 이유식을 너무 빨리 시작하여 수유량이 급격히 줄어 영양 상태가 나빠질 수 있었습니다. 현재는 일반적인 경우, … Read more

젖병과 작별해야 하는 이유 아이가 한 손에 젖병을 들고 앉아 원샷하는 모습을 본 적 있으신가요? 그 아이는 사실 이미 컵으로 마실 수 있는 시기가 되었을 가능성이 큽니다. 이론상으로는 6개월만 지나도 젖병 대신 컵으로 마실 수 있지만, 현실에서는 아이가 젖병에 더 큰 편안함을 느끼기 때문에 젖병을 선호하는 경우가 많습니다. 특히 젖병을 빨며 잠드는 습관이 있는 경우, … Read more

아이의 분유량을 정하는 것은 많은 부모님들에게 중요한 고민거리입니다. 하지만 각 아이마다 필요로 하는 분유량은 다를 수 있으며, 표준 지침은 참고자료로만 활용하는 것이 좋습니다. 아이마다 다른 적정 분유량 4개월 된 준성이의 어머니는 아이가 분유를 잘 먹지 않아 걱정하며, 정해진 양을 채우기 위해 깨워서 먹이고 있었습니다. 그러나 준성이는 또래에 비해 작은 체중으로 태어났지만 빠른 성장 속도를 보였습니다. … Read more