bighoon1 포경수술이란 무엇인가요? 포경이란 귀두를 덮고 있는 포피를 당겼을 때 자연스럽게 뒤쪽으로 벗겨지는 불완전포경(가성포경)과 포피의 앞쪽이 심하게 좁아져 뒤로 젖혀지지 않고 감염이나 협착 등의 합병증을 초래하는 완전포경(진성포경)으로 나뉩니다. 포경수술은 음경에 지나치게 덮인 피부를 한 바퀴 돌아가면서 제거하는 수술로 정확한 의학용어는 환상절제술(circumcision)입니다. 포경 수술 시기 과거에는 신생아 때, 혹은 아기 때 하는 경우도 있었지만 최근에는 아기 때 … Read more
근육을 키우고 체지방을 낮추기 위해선 단백질 위주로만 섭취해야 한다고 하는데 그럼 최소한으로만 섭취하는게 좋을까요? 특히 포화지방산은 안먹는게 좋겠죠 그러나 이것은 틀렸습니다. 우선 전체적으로 봤을 때 지방은 지용성 비타민 A D E K 등의 흡수를 도와주고 우울증을 감소시켜 주면서 남성호르몬의 분비를 도와줍니다. 특히 오메가3 지방산과 불포화지방은 나쁜 콜레스테롤과 혈압을 낮춰주죠. 그렇다면 포화지방은 어떨까요? 우선 포화지방은 칼슘이 … Read more
햇빛 알레르기가 생기는 이유? 햇빛 알레르기는 햇빛에 의해 몸에서 면역반응이 생기는게 원인입니다. 고대안암병원 피부과 서수홍 교수는”피부가 자외선에 노출되면 광항원이 생기거나 특정 물질에 대한 항원성을 증가시켜 면역 체계에 의해 광알레르기반응이 유발돼 각종 증상이 나타난다”고 말했습니다. 햇빛 알레르기는 자외선 A(UVA) 및 자외선 B(UVB)에 의해 유발될 수 있으며, 피부의 면역 반응이 과도하게 작동할 때 발생할 수도 있습니다. 햇빛 … Read more
제로 탕후루는 최근 건강한 식습관을 추구하는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 디저트입니다. 설탕 대신에 제로 칼로리 감미료를 사용하여 만들어지는 이 디저트는 달콤한 맛을 유지하면서도 건강에 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 제로 탕후루가 건강에 미치는 다양한 영향을 알아보겠습니다. 제로 탕후루의 정의 제로 탕후루란? 제로 탕후루는 전통적인 탕후루와 비슷하지만, 설탕 대신 제로 칼로리 감미료를 사용하여 만들어지는 … Read more
비만 전문의가 말하는 4가지음식부터 확실히 끊어준다면 다른음식을 절제하는 데도 큰 도움을 받을 수 있을 것입니다. 이런 네가지 음식은 정말 다이어트와 건강에 안좋은 음식입니다. 그럼 4가지 음식이 뭔지 알아볼까요? 시리얼의 주요 성분시리얼은 주로 곡물, 설탕, 감미료, 다양한 첨가물로 구성됩니다. 대부분의 시리얼에는 밀, 옥수수, 쌀 등의 곡물이 사용되며, 여기에 설탕과 감미료가 다량 첨가됩니다. 시리얼의 높은 당 함량 … Read more
올해 40이 된 나와 와이프는 올해는 꼭 건강건진을 받기로 결정을 했습니다. 위대장 내시경검사가 준비과정이 많이 힘들고 두려웠지만 건강을 지키기위해 꼭 필요하다 생각하여 하게되었습니다. 먼저 건강 검진의 대장내시경 검사 시 사용하는 피코라이트산의 복용법과 주의사항을 알아보고 정리해보았습니다. 피코라이트산 특징 피코라이트 산은 복용이 간편하고 부작용이 적은 것이 가장 큰 특징입니다. 오렌지향이 나는 약으로 150CC 물에 녹여 복용하는데, 저와 … Read more
위고비는 무엇인가요? 위고비는 주사형 비만 치료제인 ‘삭센다’를 만든 덴마크 제약회사, 노보노디스크가 생산하는 동일한 주사 형태의 비만 치료제입니다. 이러한 비만 치료제의 원리는 대부분 세마글루타이드라는 성분으로 이루어져 있는데, 이는 GLP-1이라는 호르몬과 유사합니다. GLP-1이라는 호르몬은 뇌에 작용하면서 포만감을 촉진해 식욕을 억제합니다. 이를 통해 음식 섭취를 줄여 체중이 감소하는 효과가 있습니다. 조금 더 쉽게 설명하면, GLP-1은 음식을 먹었을 때 인슐린 분비를 늘려 … Read more
전립선 비대증과 전립선염: 이해와 관리 전립선 비대증과 전립선염은 전립선에 관련된 두 가지 주요 질환입니다. 이 두 질환은 유사한 증상을 보일 수 있지만 그 원인과 치료법은 다를 수 있습니다. 이 글에서는 전립선 비대증과 전립선염의 차이점을 살펴보고, 각각의 진단과 치료 방법에 대해 알아봅니다. 1.1 전립선 비대증의 개념 전립선 비대증은 전립선이 비정상적으로 커지는 것을 말합니다. 이는 나이가 들면서 … Read more