아이의 분유량을 정하는 것은 많은 부모님들에게 중요한 고민거리입니다.
하지만 각 아이마다 필요로 하는 분유량은 다를 수 있으며, 표준 지침은 참고자료로만 활용하는 것이 좋습니다.
아이마다 다른 적정 분유량 4개월 된 준성이의 어머니는 아이가 분유를 잘 먹지 않아 걱정하며, 정해진 양을 채우기 위해 깨워서 먹이고 있었습니다.
그러나 준성이는 또래에 비해 작은 체중으로 태어났지만 빠른 성장 속도를 보였습니다.
이처럼 아이들은 각자 고유의 성장 패턴을 가지고 있기 때문에 부모는 책이나 분유통에 나와 있는 기준을 그대로 지키기보다 아이의 성장 상황을 살펴보며 분유량을 조절해야 합니다.
대개 체중이 6kg 미만인 경우 체중 1kg당 120~160ml의 분유를 하루에 섭취하는 것이 권장됩니다.
하지만 아이가 잘 성장하고 있다면 분유량을 억지로 늘릴 필요는 없습니다.
1회 분유량은 최대 240ml, 하루 총량은 1L를 넘지 않도록 하며 아이의 요구에 맞춰 조절해 주세요.
특히 완전 분유 수유의 경우, 하루 총량을 계산해 칼로리 과다를 방지하는 것이 중요합니다.
체중이 늘지 않을 때 출생 후 첫 한 달 동안 아이의 체중은 하루 약 30g씩 늘다가 몇 달 후에는 하루 10~20g 정도로 증가하고, 돌 무렵이 되면 체중 증가 속도는 더 느려집니다.
아이가 잘 먹지 않고 2주 이상 체중 증가가 없다면 소아과에 방문하여 건강 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.
추천 진료과는 일반 소아과, 신생아과, 소아소화기영양과입니다.
만약 특별한 건강 문제 없이 체중이 증가하지 않는다면, 아이를 깨워 수유를 시도할 수도 있습니다.
일시적으로 수유량이 줄어든 경우는 대부분 자연스럽게 회복됩니다.
하루 최소 수유량은 탈수 예방 기준으로 하며, 기저귀를 하루에 6번 이상 적시는지를 확인해 주세요.
일반적인 분유 권장량
| 개월 수 | 1회 양 (ml) | 횟수 | 하루 총량 (ml) |
|---|---|---|---|
| 0~1개월 | 30~60(점차 60~90) | 6~10회 | 120~160ml/kg |
| 1~2개월 | 90~150 | 6~8회 | 120~160ml/kg |
| 2~3개월 | 150~180 | 5~6회 | 120~160ml/kg |
| 3~5개월 | 150~210 | 5~6회 | 700~900 |
| 5~6개월 | 180~210 | 5~6회 | 700~900 |
| 6개월 이상 | 180~240 | 3~5회 | 600~900 |
분유 준비 및 수유 안전 수칙
- 분유 깡통의 파손 여부를 확인하고, 70도 이상의 물로 소독하여 준비하는 것이 좋습니다.
- 3개월 미만의 아이에게는 끓인 물을 식혀 사용하며, 젖병은 하루에 한 번 소독을 권장합니다.
- 분유 온도는 미지근하게(37도) 유지하며 전자레인지 사용은 피하세요.
- 수유 중 아이가 분유를 마시는 속도를 주의 깊게 살펴보고, 너무 빠르거나 느리지 않도록 조절합니다.
- 신생아의 저혈당 예방을 위해 4~5시간 이상 잠을 자면 깨워서 수유를 권장합니다.
- 남은 분유는 버리고 아이가 원하는 만큼 수유하도록 합니다.
필요할 경우, 소아과 의사나 수유 상담 사이트에서 추가적인 도움을 받을 수 있습니다.