아이가 밥을 잘 먹지 않으면 그때마다 걱정스럽습니다. 하루 세끼 밥을 먹을 때마다 한 숟가락이라도 더 먹이려고 전쟁을 벌이지요.
먹는 양이 적더라도 아이가 잘 크고 있다면 걱정하지 않아도 됩니다. 하지만 잘 먹지 않고 성장이 제대로 이루어지지 않는 아이들은 문제 해결을 위해 노력해야 합니다.
그럼 아이의 식욕을 돋우는 여러 가지 방법을 소개해 드리겠습니다. 꼭 읽어보시고 참고하여 아이 성장에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
Table of Contents
아이의 식욕을 돋우는 방법: 식욕 촉진제와 영양제
1. 식욕 촉진제란?
식욕 촉진제는 말 그대로 식욕을 돋우는 약입니다. 주로 고령의 노인들이 식사를 잘 하지 못해 기력이 떨어질 때 사용되지만, 아이들에게도 사용할 수 있습니다.
2. 트레스탄츄정
아이들을 위한 식욕 촉진제 중에는 ‘트레스탄츄정’이 있습니다. 이 약의 주요 성분은 시프로헵타딘이라는 항히스타민 계열의 약물입니다.
시프로헵타딘은 중추신경에서 세로토닌을 억제하여 포만감을 덜 느끼게 하여 식욕을 촉진합니다. 또한, 카르니틴, 리신, 비타민 B12 등의 성분이 함께 들어 있어 영양 보충에도 도움이 됩니다.
3. 언제 사용해야 하나요?
식욕 저하로 체중이 감소하거나 성장 속도가 느린 아이, 또는 2~3주 이상 지속적으로 식사량이 적은 아이라면 전문가와 상담 후 복용을 고려해볼 수 있습니다.
만 3세 이상부터 복용 가능하며, 처방전 없이 약국에서 구매할 수 있습니다. 처음 복용 시에는 졸음과 같은 부작용이 나타날 수 있으니
처음 8일간은 저녁에만 복용하는 것을 권장합니다. 이후에는 아침저녁으로 복용해도 됩니다.
4. 잘크톤과 가레오액
‘잘크톤’은 비타민과 아미노산이 함께 들어 있어 세포 대사와 에너지 생성을 활성화하여 성장 발육에 도움을 줍니다.
또한, 담즙 분비 촉진 성분과 울금 추출물(커큐민)을 포함한 ‘가레오액’은 소화를 돕고 장운동을 원활하게 하여 식욕을 돋웁니다.
5. 유산균의 역할
유산균도 아이들의 식욕을 돋우는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스는 직접적으로 식욕을 높이지는 않지만, 장내 환경을 개선하여 소화력을 정상화하는 데 도움을 줍니다.
장염으로 인해 소화력이 떨어진 아이에게 특히 효과적입니다.
6. 메게이스 현탁액
‘메게이스 현탁액’은 원래 암 환자의 식욕 부진과 체중 감소를 치료하기 위해 사용되었던 약입니다.
주 성분인 메게스트롤 아세테이트가 식욕을 촉진하여 체중 증가에 도움을 줍니다. 이 약은 반드시 전문의와 상담 후 복용해야 합니다.
7. 칼로리 보조 식품
체중이 잘 늘지 않는 아이들에게는 칼로리가 높은 보조 식품도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 식사 대신 보조 식품만으로는 큰 효과를 보기 어렵습니다. 결국 아이가 잘 먹어야 체중이 원활하게 증가합니다.
8. 밥을 잘 먹지 않는 원인 찾기
아이의 식욕 저하에는 여러 원인이 있을 수 있습니다. 철 결핍성 빈혈이나 장염 같은 병적인 원인이 있는 경우, 철분제 복용이나 장염 치료가 우선되어야 합니다.
또한, 수면 환경이나 수면의 질이 낮아 식욕이 없는 경우에는 수면 환경을 개선해주는 것이 중요합니다.
결론
아이의 일상을 잘 관찰하여 식욕 저하의 원인을 찾고, 그에 맞는 해결책을 찾아보세요.
일상 생활에서 식욕을 저해할 만한 특별한 이유를 찾기 어렵고 빈혈 등의 기저질환이 없는 경우 마지막으로 식욕 촉진제와 영양제에 관심을 가지는 것이 바람직한 순서입니다.
아이의 건강한 성장과 발육을 위해 꾸준히 노력해 주세요.
여러분의 아이가 건강하고 행복하게 성장하였으면 좋겠습니다.
자주하는 질문 (FAQ)
Q1: 식욕 촉진제는 언제 사용해야 하나요?
A1: 아이가 식욕 저하로 체중이 감소하거나 성장 속도가 느린 경우, 또는 2~3주 이상 지속적으로 식사량이 너무 적은 경우에 식욕 촉진제를 고려해볼 수 있습니다. 만 3세 이상이면 복용 가능하며, 전문가와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.
Q2: 트레스탄츄정의 주요 성분은 무엇인가요?
A2: 트레스탄츄정의 주요 성분은 시프로헵타딘이라는 항히스타민 약물입니다. 이 성분은 중추신경에서 세로토닌을 억제하여 포만감을 덜 느끼게 하고 식욕을 촉진합니다. 또한 카르니틴, 리신, 비타민 B12 등의 성분도 함께 포함되어 있습니다.
Q3: 잘크톤과 가레오액의 차이점은 무엇인가요?
A3: 잘크톤은 비타민과 아미노산을 통해 세포 대사와 에너지 생성을 촉진하여 식욕을 돋웁니다. 반면, 가레오액은 담즙 분비 촉진 성분과 울금 추출물을 포함하여 소화를 돕고 장운동을 원활하게 하여 식욕을 높이는 역할을 합니다.
Q4: 유산균은 어떻게 아이의 식욕을 돕나요?
A4: 유산균은 장내 환경을 개선하여 소화력을 정상화하는 데 도움을 줍니다. 프로바이오틱스는 직접적으로 식욕을 높이지는 않지만, 장염으로 인해 소화력이 떨어진 아이들에게 특히 효과적입니다.
Q5: 메게이스 현탁액은 어떤 경우에 사용되나요?
A5: 메게이스 현탁액은 원래 암 환자의 식욕 부진과 체중 감소를 치료하기 위해 사용되었던 약입니다. 주 성분인 메게스트롤 아세테이트가 식욕을 촉진하여 체중 증가에 도움을 줍니다. 이 약은 반드시 전문의와 상담 후 사용해야 합니다.